你不能不知道的4個頭皮洗髮觀念！！

 

你知道嗎?頭髮其實是死的，頭髮並不會出油 (!)清潔重點要放在頭皮 (scared)到底要怎麼洗才對呢？趕快來看看

 

 

秘訣 (one)重點放在洗頭皮 

 

每次洗頭要洗2遍,是因為第一遍是把外表灰塵以及油汙簡單洗淨,

第2遍則是深層清潔,洗頭的頻率要依照頭皮的皮脂性而定，太頻繁的洗頭會破壞頭皮表層的皮脂膜，使頭皮變得容易敏感，若是頭皮過乾也會破壞頭皮健康。

洗頭的頻率要依照頭皮的皮脂性而定，太頻繁的洗頭會破壞頭皮表層的皮脂膜，使頭皮變得容易敏感，若是頭皮過乾也會破壞頭皮健康。

 

秘訣 (two)洗頭,頭髮只要帶過就好

 

第一遍洗髮只要洗髮精抹上去起泡了就可以沖水了時間大概15~30秒就好,快速把灰塵油汙帶掉即可,第一遍泡泡也會比較少,

第2遍清洗重點還是在頭皮!而泡泡也會比較多,也可以順便按摩頭皮刺激穴道,讓頭皮放鬆洗的時間大概1~2分鐘,然後用清水洗淨乾淨.

 

秘訣 (three)以下有幾個方式自我檢測你是哪種頭皮類型

 

1.如果你洗完頭，隔天中午前就覺得頭皮油，那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。

 

2.如果洗完隔天到了下午後，才開始變油，就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。

 

3.如果你洗完頭二天，覺得頭皮油，那你就是「中性頭皮」。請1~2天洗一次。

 

4.如果洗完頭三天以上，才覺得油，那你就會是「乾性頭皮」。約2~3天洗一次。

 

秘訣 (four)選擇單效洗髮精並看清楚你適合的是哪種類型產品

 

留意頭皮清潔頻率、使用單效洗髮精、保持生活作息規律、避免刺激性食物、確實清潔枕頭巾，毛巾，安全帽並定期深層清潔頭皮。搭配正確頭皮洗護三步驟：1.定期頭皮角質淨化→2.使用單效洗髮精充分清潔頭皮→3.日常頭皮養髮液調理。

 

透過由內而外的改變，才能從根本還原頭皮健康狀態。

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